Siempre puedes volver
a empezar
Eres única y ese es tu poder
Tu aura es tu nuevo outfit
Siempre puedes volver
a empezar.
Eres única y ese
es tu poder.
¿Estás preparada para
iniciar tu cambio?
Cursos y talleres
Cuando queremos que las cosas sean diferentes en nuestra vida, nosotras también tenemos que cambiar.
Para abordar el cambio es necesario aumentar nuestra fortaleza de voluntad, expandir la visión de lo que es posible y anclar la determinación para llevarlo a cabo.
Aquí, puedes encontrar cursos y talleres para conocerte más e impulsarte a ti misma a crear la vida que deseas.
Acompañamiento individual
Te ayudo a cuidarte poniéndote en primer lugar. A cultivar tu amor propio, ganar autoestima y confianza, superando bloqueos y creencias que te limitan.
Impulso tu despegue personal y profesional gracias a una estrategia inicial y definida en la que, teniendo en cuenta tu punto de partida, tu tiempo y energía, trazaremos un plan de acción para lograr tu objetivo.
Combina sesiones de Coaching Transpersonal y un plan de hábitos saludables y entrenamiento físico consciente para impulsar tu vida y florecer en plenitud.
Entrenamiento Consciente
Entrenar es jugar, entrenar es disfrutar. Entrena conmigo para despertar tu cuerpo y moverlo conscientemente. Recupera tu fuerza, energía y gózatelo moviéndote.
Te ayudo a elegir tu objetivo y a conectar con el mismo a un nivel profundo, que te impulse a ser constante.
Aprende a disfrutar a la vez que entrenas.
Adapto los entrenamientos a tu ciclicidad femenina.
PERMÍTETE BRILLAR
La vida no es para encontrarte, es para crearte.
Invierte tiempo en conocerte, expandirte y ser tu versión más auténtica.
Te mereces disfrutar viviendo el tipo de vida que deseas.
¡Hola! soy Leyre López Febrer, apasionada del desarrollo personal y el movimiento del cuerpo, Coach Transpersonal Profesional y Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Trabajo con personas que quieren transformar su vida cultivando el amor propio, creando un estilo de vida saludable y sintiéndose libres. Acompaño en procesos de cambio y reinvención, impulsando a la acción y a la constancia para lograr la vida que desean.
Mi propósito es verte florecer, mi misión es ayudarte a que consigas realizarte y hacer de tus sueños, tu vida.
Testimoniales
Leyre me ayudó a encontrar mi equilibrio, mi lugar de paz y a alinearme con mis valores y principios.
MARISA G. AMORÓS
Hacer ejercicio con Leyre es hacerlo de forma inteligente. Con ella empecé a cuidarme por dentro y por fuera. He descubierto que se puede hasta llorar de alegría mientras te mueves y entrenas.
ANA MARÍA GARCÍA
MARÍA MARTÍN
MIS ÚLTIMOS POSTS
La importancia del autocuidado y consejos para empezar a practicarlo.
Si hace tiempo que buscas un cambio y parece que nunca llega es hora de que te pares y revises cómo te estás tratando a ti misma. Porque hay algo que es importante que tengas claro desde ya: el autocuidado es el primer paso hacia tu despegue. En este artículo...
Leer másCómo desbloquearte y lanzarte a crear tu futuro
Desde que entramos en este periodo confinamiento seguro que hay asuntos que han ido perdiendo importancia para ti y otros que la han ido ganando. Durante estas semanas en casa, algo nuevo ha tenido que ir despertándose en ti, ¿de qué te has dado cuenta? Ahora quizá, quieras hacer las...
Leer másClaves para abordar un proceso de cambio, conseguir tus objetivos y ser constante
En primer lugar, el punto de partida para saber hacia dónde vas es el autoconocimiento, ¿cuánto te conoces a ti mismo?, ¿cuánto has profundizado en ti para saber qué quieres?, ¿hacia dónde quieres dirigir tu vida? Y así, ese proceso de cambio tenga un sentido real y alineado a quién...
Leer másCómo gestionar tus emociones
ESTRATEGIA PARA REGULAR TUS EMOCIONES: DARSE ¿Alguna vez te has sentido encima de una montaña rusa de emociones? Si es así en el vídeo de hoy te enseño a cómo gestionar tus emociones. ¿Cómo ibas sobre ella? ¿Reaccionando y estallando, o respondiendo desde el amor y tu poder personal? ¿Has...
Leer másCoaching Transpersonal, ¿qué es y para qué sirve?
¿Sabes lo que es el Coaching Transpersonal? En este artículo voy a explicarte en qué consiste, cuáles son sus características, cómo es una sesión y qué puedes conseguir a través de él. La palabra Coaching significa “entrenamiento” y procede del ámbito deportivo, donde el Coach o entrenador está enfocado en que los...
Leer másAQUÍ TIENES MI GUÍA GRATUITA
De la autoexigencia al autocuidado con 8 propuestas para cuidarte desde la expansión, el gozo y la armonía.